olegfreedom (freedom) wrote,
olegfreedom
freedom

Categories:

Не Elementaрно! Второй день диеты

Сегодня, я злой на еду! Если бы она была мужиком, набил бы ему морду. Пара слов о том как я живу. Много работаю, почти все время своей жизни я трачу именно на работу. По разным причинам: Мама и Папа - пенсионеры, хоть они очень самостоятельные, но все равно им надо помогать, у Брата в том числе из-за меня были не самые лучшие финансовые времена, поэтому ему тоже хочется помочь, есть семья друзей, которым тоже помогаю. В общем у меня достаточно много расходов связанных не со своей жизнью, а с жизнью близких мне людей. Первая причина - это деньги, вторая - я просто люблю работать, особенно, если работа доставляет удовольствие.

Итак. Уже понятно, что я хренов псих, который занят тотально в Москве, но ведь еще я часто езжу в командировки. Они тоже отнимают время и силы. День мой выглядит так (это если коротенечко): проснулся, быстро помылся, оделся и убежал из дома, вернулся поздно ночью, чтобы упасть спать. То есть я не хожу по дому почесывая яйца, не лежу на диване напротив ТВ, и вообще дома не люблю находится, не интересное это занятие.

Гораздо приятнее позавтракать в кафе с кем-то, обсудить дела или почитать новости за чашечкой кофе и попялится на людей, которые проходят мимо.

К чему все это пишу? А к тому, что открыл свою коробку с едой и обнаружил удобный план превращения себя в домохозяйку, которая кудахчет у плиты. Пойдемте покажу.


1. Коробку смысла показывать нет, она была вчера и стех пор никак не изменилась, поэтому показываю исключительно содержимое.

IMG_6932



2. Что тут у нас.

IMG_6942



3. Киноа - высыпаем, наливаем, ставим на средний огонь. Лосось - заворачиваем в фольгу…У меня фольги нет! Я никогда ничего не готовлю, кроме яичницы - на завтрак и творога с кефиром - на ужин. В упаковке фольги нет! И отправляем в духовку. Чтобы понять как выглядит моя духовка, давайте посмотрим следующую фотографию.

IMG_6933



3. Это моя духовка!





4. А это содержимое моего холодильника. Обычно в нем засохшая повесившаяся мышь, которая в предсмертных конвульсиях сделала себе харакири.

IMG_6945



5. В общем проворчался. Теперь смотрим на первый завтрак. Он кстати уже съеден, вполне съедобен.

IMG_6934



6. Это второй завтрак. Фотку с йогуртом забыл сделать, надеюсь ваше воображение сможет сделать это самостоятельно.

IMG_6936



7. Здрасьте! Это мой обед! Справа - крупа, которую я буду клевать как воробей. Справа - лосось, который я просто съем.

IMG_6937



8. Как и написано в инструкции, поливаем лосось лимонным соком.

IMG_6938



8. Добавляем болгарский перец и едим.

IMG_6939



9. С ужином все гораздо проще, поэтому он быстро собрался из компонентов.

IMG_6940



10. Апельсин - почистил, потому что делать это далеко от раковины мне не нравится. Потом руки липкие, ноут, телефон и что-нибудь еще начнут прилипать, а это отвратительно.

IMG_6941



11.

IMG_6943

Все посты по теме тут:
1. mashkind - что такое БАРХУДИН
2. mashkind - Как сводить мужчину на шопинг
3. kuderova - Пост про питание для Олега Бармина. Введение
4. freedom - Тайский бокс или Муай тай - первое занятие
5. freedom - Жирь...
6. freedom - Елементарно Ватсон! Первый день Elementaрной диеты
7. freedom - Мда…куда я качусь...
8. stogova - Кое-что про новое тело как проект

p.s. Картинка кликабельна или жмите сюда, если заинтересовались едой.

Снимок экрана 2014-07-11 в 12.13.48



Tags: БарХудин, еда, спорт
Subscribe

Posts from This Journal “БарХудин” Tag

  • Как похудеть

    Надо ходить! Желательно каждый день по 10.000 шагов. Давайте посмотрим как это получается у меня. ik на День Рождения подарил…

  • Сходил на массаж бл...

    В августе сходил на массаж всего тела, на следующий день появились точки, а к обеду гнойники. Две недели страдал. Как только выходишь на улицу, там…

  • Муай Тай, бай!

    Друзья, вынужден сообщить о том, что интенсивность моей жизни оказалась несовместима с моим давним желанием и стремлением стать великим и непобедимым…

  • Полезный подарок на День Рождения

    Хочу сказать отдельное спасибо ребятам и девчатам из Спортмастера за поздравление и подарок. Открыл открытку думал там скопипащенный текст, начал…

  • 33+1

    Друзья, всем привет! По календарю мне уже 34, а в реальности родился в 23:55, так что пока меня нет :-) Три месяца назад решил заняться собой, потому…

  • Прекрасный день

    Пол дня гулял в центре Москвы. Чудесная погода, прекрасные новые тротуары, скамеечки, концерты, уличная торговля выглядит цивилизовано, полный кайф!…

  • Кроссовки уезжают в Калининград

    Наконец-то нашел время, чтобы прочитать все комменты к посту "Хочу подарить кроссовки". Всегда сложно выбирать :-( Всем бы отправил по

  • Хочу подарить кроссовки

    Лет эдак 7-мь назад иду по магазину с другом, вдруг он говорит: "Давай, я подарю тебе тапки?" О: Зачем мне тапки? А: Ну, просто мне…

  • Ужасный обед худеющей фитосвинки

    Посмотрите как я страдаю во время диеты и занятий спортом. kuderova и mashkind - мои надзиратели призываются в пост :-) 1.…

promo freedom april 10, 2015 13:38 248
Buy for 200 tokens
...Откровенно говоря, я уже был уверен, что все сроки давности по судебным заявлениям давно прошли... Как вдруг оказался в Кущевке. Не буду вновь описывать эту прекрасную историю, уже рассказанную подробно в конце первой части книги. Скажу только одно. Почему в этой истории с задержанием, с…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 122 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →