mashkind, так сказать на разогрев, а после на Муай Тай. Получил там люлей, один раз в ухо аж зазвенело блин...чел профи на кой-то хрен начал меня мутузить. Правда через 20 минут сам получил очень хорошо (смотрите под кат). И один раз от тренера прилетело в бок, так что присел и не мог встать.А вы то как? Пиво? Чипсы? Или теперь у меня все фито-няшки? )))
1.
2. Вот тут ему прилетело.
Обратите внимание на красную штуку на ноге. Нет, это не сапожок. Называется - защита голени - умные люди придумали! Чтобы при занятиях боксом мы безопасно получали удовольствие :)
3. Это Ягодичный Рай! ))) Был он до бокса. Сначала пробежка, затем прыг-прыг-скок-скок, а потом опять пробежка. Примерно на 1 час 10 минут.
4. Знакомьтесь муж
mashkind5. И наконец мой завтрак. Приготовил первый раз в жизни омлет с помидорами и горошком. А еще в нем есть (орегано и базилик)
6.
Все посты по теме тут:
1.
mashkind - что такое БАРХУДИН2.
mashkind - Как сводить мужчину на шопинг3.
kuderova - Пост про питание для Олега Бармина. Введение4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
mashkind - БарХудин идет в поля11.
12.
13.
14.
15.
p.s. Картинка кликабельна или жмите сюда, если заинтересовались едой.
Journal information