1. Ужин: черный рис, семга, огурец, редис.
2. Обед: семга на пару и овощи.
3. Ужин: гречка, грудка, помидор, травкамуравка.
4. Завтрак: тост с авокадо и омлет мням.
Все посты по теме тут:
1.
mashkind - что такое БАРХУДИН2.
mashkind - Как сводить мужчину на шопинг3.
kuderova - Пост про питание для Олега Бармина. Введение4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
mashkind - БарХудин идет в поля11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
Journal information