Как начать новую жизнь
Один из друзей пишет: "У меня не получается сбросить старую шкуру жизни и перевоплотиться, не хватает сил, трачу время на всякую ерунду. Что делать?" И я пробую вспомнить как сам избавлялся от вредных привычек... Всем привет, это я, Александр
dom3d из Киева начинаю вахту в блоге Олега!
Итак, как же начать новую жизнь?
1. Почистить голову.
Для этого поможет медитация, молитва, просто тишина, думаю, что вы поняли. В первую очередь нужно гнать из головы негативные мысли. Это очень тяжело. А кто обещал, что будет легко? Обычно у меня медитация прерывается тем, что я кидаюсь к тетради записать очередную гениальную идею. Гы ;)

( Collapse )
И каков результат? Мне 56 и я ни разу не был на больничном. А последние 3 года даже не было легких простуд. Правда, летом бывают легкие обострения насморка во время цветения амброзии аллергического характера.
Нет вредных привычек. Если не считать чашку кофе днем. Несколько лет назад я избавился от многолетней привычки грызть ногти. Ногти грыз более 40 лет. И ничто мне не помогало избавиться от этой заразы. Ни зарядка и голодание, ни медитация... Вы будете смеяться, но у нас в семье все грызли ногти. От вредной привычки избавился папа первым.
Друзья, а как вы думаете - что самое главное в нашей жизни?
Итак, как же начать новую жизнь?
1. Почистить голову.
Для этого поможет медитация, молитва, просто тишина, думаю, что вы поняли. В первую очередь нужно гнать из головы негативные мысли. Это очень тяжело. А кто обещал, что будет легко? Обычно у меня медитация прерывается тем, что я кидаюсь к тетради записать очередную гениальную идею. Гы ;)

( Collapse )
И каков результат? Мне 56 и я ни разу не был на больничном. А последние 3 года даже не было легких простуд. Правда, летом бывают легкие обострения насморка во время цветения амброзии аллергического характера.
Нет вредных привычек. Если не считать чашку кофе днем. Несколько лет назад я избавился от многолетней привычки грызть ногти. Ногти грыз более 40 лет. И ничто мне не помогало избавиться от этой заразы. Ни зарядка и голодание, ни медитация... Вы будете смеяться, но у нас в семье все грызли ногти. От вредной привычки избавился папа первым.
Друзья, а как вы думаете - что самое главное в нашей жизни?