Напоминаю, что мучил себя с 6 по 29-е апреля! То есть всего 23 дня. Хотел закончить 30-го, но улетел в Калининград читать лекцию студентам. Пошли уже скорее смотреть результаты "до" и "после".
1.
2. Итак, я уже говорил, что живота не жалея я ел все подряд и это все вылилось в 102 см на моей талии. Меньше, чем за месяц с помощью тех самых процедур, что я вам подробно описывал, мне удалось сбросить 9,5 см сала! Сейчас моя талия 92,5, что абсолютно соответствует мужским нормам.
3. Тогда.
4. Сейчас.
5. Тогда.
6. Сейчас.
7. Как и при первой встрече, врач мне делает обследование всего организма.
8. Результаты радуют не только меня.
9. Смотрите - это то, с чего мы начинали. Я весил 80 кг.
10. На момент обследования я похудел на три кг, немного уменьшился индекс массы тела (было 25,25 стало - 24,30), жировая масса была 18,44, стала 14,69. Доктор "Хаус" говорит: За 3 недели программы произошли следующие изменения: состояние кожи - заметное улучшение тургора и эластичности; состояние подкожно-жировой клетчатки в области живота - уменьшение в объеме на 9,5 см; общее состояние - позитивное, прилив сил и энергии; цвет лица - лучезарный))) Показания диагностики: Уменьшение веса на 3 кг, снижение жировой массы в ПЖК и внутренних органах, изменение индекса массы тела и перераспределение жидкостей организма.
Результат - положительный.
11. Купил шмат сала специально показать вам, что вы носите на себе ежедевно, если забиваете на образ жизни. Вот решил примерить.
12. На боках и животе. Всего 600г, а какой объем!
13.
14.
15. Прилипает сало и на лице, и висит щеками и тройным подбородком.
16. - Алло. - Гамбургеров заказывали?
17. А теперь в пропорциях.
Все издевательства над моей тушкой проводили мои друзья – rhana.ru. Посмотрим, справятся ли они с моим жиром :-)
Уже традиционно моим кормлением занимались ребята и девчата из bio-market.ru.
p.s. А это свиное рыло, было два года назад! До того как я решил заняться собой.
Journal information