olegfreedom (freedom) wrote,
olegfreedom
freedom
Category:

Съел шоколадку - иди побегай

Самое большое заблуждение худеющих - я занимаюсь спортом, значит на то, что я ем можно и подзабить. Съем сейчас шоколадку, а вечером пробегу пару-тройку километров и порядок. Полезно, а заодно и компенсировал ущерб фигуре. Уверены?

Сообщество Run Russia посчитало, сколько надо бежать. Вот вам сравнительная подборка по вкусняшкам.

1. Початок вареной кукурузы "стоит" почти 2,5км бега.




( Read more...Collapse )
Tags: антиосвинин, здоровье, спорт
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

  • Как я лечил ковид

    С того момента когда я написал о том, что переболел на меня навалился шквал вопросов, куча знакомых написали о том, что переболели в легкой форме.…

  • Любите друг-друга, помогайте друг-другу!

    Не хотел про это говорить публично, но люди придали этому огласку, поэтому считаю, что теперь должен сказать! Я часто помогаю близким, друзьям и…

  • Всем привет! Это мы - ребра Олега

    Да-да! Мы тоже блогеры :) Докладываем! Не смотря на попытку прорвать оборону, мы выдержали натиск вражеского асфальта покрытого льдом. Так что через…

promo freedom апрель 10, 2015 13:38 244
Buy for 200 tokens
Больше чем бизнес_48
...Откровенно говоря, я уже был уверен, что все сроки давности по судебным заявлениям давно прошли... Как вдруг оказался в Кущевке. Не буду вновь описывать эту прекрасную историю, уже рассказанную подробно в конце первой части книги. Скажу только одно. Почему в этой истории с задержанием, с…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    switch
    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    Help
  • 68 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “здоровье” Tag

  • Как я лечил ковид

    С того момента когда я написал о том, что переболел на меня навалился шквал вопросов, куча знакомых написали о том, что переболели в легкой форме.…

  • Любите друг-друга, помогайте друг-другу!

    Не хотел про это говорить публично, но люди придали этому огласку, поэтому считаю, что теперь должен сказать! Я часто помогаю близким, друзьям и…

  • Всем привет! Это мы - ребра Олега

    Да-да! Мы тоже блогеры :) Докладываем! Не смотря на попытку прорвать оборону, мы выдержали натиск вражеского асфальта покрытого льдом. Так что через…